维生素D对人体有哪些作用?
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维生素D在人体中通常用于维持骨骼的强壮,如果缺少维生素D,容易引发软骨症,关节痛等病状。维生素D也可以提高人体对钙,磷等元素的吸收,使血浆中的钙,磷水平达到饱和程度。除此之外,维生素D能促进牙齿和骨骼的生长与健全,并且可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平。维生素D还可以通过肠壁增加对磷的吸收,或者是通过肾小管增加对磷的再吸收。
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维生素D,也称“抗佝偻病维生素”。它有调节体内无机盐代谢的作用,能促进小肠对钙、磷的吸收,与骨的钙化、牙齿的正常发育有密切的关系。缺乏维生素D,在儿童时期容易得佝偻病,在成年时期容易得骨软化症。在肝脏、牛乳、蛋黄等食物中,含有丰富的维生素D。
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维生素D到底有什么作用?对人体有哪些益处?在视频里寻找答案吧
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2020-01-02 · 致力于图书出版、影视IP
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对死人就没作用了,哈哈,VD的作用就是为了促进钙的吸收,只要张骨头,长牙齿,就需要。
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