最近事情好多,有些烦躁,怎么办?
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事情越多越要心平气和的来做,一件一件慢慢的才能做好,烦躁了任何事情都做不好
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可以先想想快乐的事情,做点快乐的事情
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仔细想想生活的意义和美好 多想想幸福的事情 吃点好的 玩点开心的
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平下心来,慢慢的一件一件去处理,别急就行了!
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静下心来听听,音乐放松一下能好许多
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