极度讨厌一个人要怎么办？
千万不要当面表现出来，悄悄的尽量让自己远离那个人就好，这样不仅可以不伤害对方的自尊，还让自己好过点。
三十六计，躲为上计。当自己惹不起的时候，还不能躲起来吗？
我认识一个同学，她特别的低情商，什么话都乱说，根本管不住自己的嘴，我是真的特别讨厌她。
有一次数学考试，我没有发挥好，150分的试卷，哦尽然连90分都没有考到，没有及格。
后来数学老师把我叫到办公室，也不是责怪我，只是给我分析试卷的试题，并且问我答错题的原因。
因为平时我数学挺好的，但是这次竟然不及格，数学老师出于关心就询问我了，把我叫过来。
可是那个同学就特别会八卦，经过老师办公室的时候，见我在里面，回到教室就去翻我的试卷，果然我数学这次考试不及格，于是她就跑去班上和很多人说我的成绩。
说我作为一个数学课代表，数学都不及格。等我回教室，感受到同学不一样的眼光，我就知道有人八卦过头了。
从此之后，我没有和她说一句话。
最好的办法是无视这个你讨厌的人，互不打扰，只要他不做影响到你的事情，就把这个人当成空气吧。
我觉得无视是最好的办法，在我上大学的时候，我和宿舍里一个女生就相互讨厌。我讨厌这个女生不讲卫生，总是把垃圾扔在宿舍地上，从不打扫宿舍，连自己的衣服都很少洗。我还讨厌她时常通宵打游戏的声音，总是吵得人无法入睡，我的睡眠本来就浅，她声音一大我基本上就睡不着了。
后来我跟这个女孩倒也相安无事，她也彻底无视了我，我们在宿舍没有说一句话，看到了也不会打招呼。我觉得这样的日子反而轻松了很多。
我觉得极度讨厌一个人的话就要选择对她无视，选择跟她断绝往来，这样才能让自己内心对她的厌恶转移开来，这样才不会让自己那么恶心。
我们宿舍有一个女生让我极度讨厌，或者说我我是看错了人。她的变化是从大三开始的，原本还是很单纯的一个女孩，可是不知道为什么她就变了，或者说她本来就是这样的人，只不过我们一直没有发觉而已。她脚三条船，这边交往了一个，那边又勾搭一个，有一个还在网上热聊，对于我来说我是很讨厌这种不尊重感情，玩弄感情的人。我说她的时候，她居然说：感情嘛只要开心就好。从那一刻开始我就慢慢开始讨厌她了。直到大四开始，她便开始每天晚上都会出去，特别是周末俩天都会跟男人出去开房，就是这一点我立马升级到对她的厌恶。后来我便把她删了，对她断绝往来，这样才不会让自己那么恶心。
所以极度讨厌一个人就选择跟她断绝往来就好了。
如果自己非常讨厌一个人的话，那么你可以有以下几种应对的方式：第一种方式就是尽量的避免与另一个人接触，过好自己的生活，不要主动地去挑起彼此之间的矛盾。第二种方式就是换一个地方生活，眼不见为净。
就像我自己也有一些特别讨厌的人存在着，比如说我大一时候的班长。一开始的时候，我们关系还是比较和谐的，后来我们因为工作有一定的交集，所以经常需要接触到，我也慢慢地了解到他这一个人的品性有问题，他总是喜欢把别人的劳动成果占为己有，说得好像一切都是他的功劳一样，所以我特别的讨厌他。平时我们没有什么必要接触的原因的时候，我都会选择自己过好自己的生活，不会主动地去搭理他，以免让自己心情遭受到破坏。而如果非得要有什么原因，两个人需要进行接触的时候，我也只会做好自己的本分，其他的就不会跟他说多余的话。
极度讨厌一个人可能会给你带来消极情绪和压力，以下是一些建议：
冷静反思：首先，冷静地反思一下为什么你对这个人有如此强烈的讨厌情绪。是因为性格不合？还是发生了某些不愉快的事情？
保持距离：如果可能的话，在必要时保持一定距离，减少接触，避免冲突。
避免争吵：如果你不得不与这个人打交道，尽量保持冷静，避免争吵和冲突。
寻求第三方帮助：如果情况严重，可以考虑向上级、领导或人力资源部门寻求帮助。
调整态度：尝试理解对方的立场和处境，可能会有助于你改变看法。
保持礼貌：无论你对这个人的感受如何，保持礼貌和尊重是非常重要的。
寻找共同点：尝试找到你和这个人的共同兴趣或目标，这可能有助于改善关系。
注重自我保护：确保你的感受和权益得到保护，不要被迫做出让你感到不舒服的事情。
寻求心理健康支持：如果你的情绪受到了影响，考虑咨询心理健康专家或倾诉给亲友。
审视自己的情感：问问自己为什么会讨厌这个人，有时候我们的情感会受到自己的经历和观念影响。
记住，尊重和理解是构建健康人际关系的关键，即使你讨厌一个人，也尽量保持礼貌和尊重，避免造成不必要的矛盾。如果你的情感非常强烈或影响到了日常生活，也可以考虑寻求专业心理健康专家的帮助。
