眼睛近视的原因
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引起近视最重要的原因如下:1。遗传因素:近视有一定的遗传倾向,已被公认,特别是高度近视,也是引起近视的常见原因。但对于一般近视,这种趋势并不明显。有遗传因素的近视患者年龄较早,大多在6.00d以上,但也有高度近视患者无家族史。高度近视属常染色体隐性遗传,一般近视属多因素遗传。2。习得因素:如果眼睛之间的距离太接近青少年正常阅读距离,应该是30-35厘米,但是当书和眼睛之间的距离是7-10厘米时,物体仍然可以看到。但是如果我们经常从这个距离读写,眼睛的调节会非常紧张,这会形成屈光性(调节性)近视,也就是假性近视。假性近视如果不加以控制,就会发展成真正的近视。
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相关研究表明,出现这类情况的原因有:
1、先天遗传
在先天遗传方面,如果父母双方都是高度近视的患者,那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多,这和基因是有一定关系的。
2、用眼不当
在科技快速发展的今天,电视、电脑、手机、ipad等电子产品已经日益充斥我们的生活,儿童及青少年自控能力差,一玩起来就不注意时间,于是一个个小眼镜就诞生了。
3、偏食挑食
不科学的饮食也是导致近视的原因之一。尤其处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物,这些对于眼睛来说都是有好处的。
就目前来说最主要的因素就是用眼不当导致的。
因而一般常用的矫正视力的方法有:
1。不要用眼疲劳。具体的来说,就是不要长时间高强度的使用眼睛,注意休息,当然,做眼保健操也是放松眼睛的一种方法。
2。控制孩子的屏幕时间。小孩子应该是活泼好动的,不要让孩子整天待在电视,电脑前面,大人有时间应该多带孩子出去散步或玩耍,户外活动的好处很多的。
3。注意孩子看书写字的姿势,好习惯要从小养成。
4。不论是学习还是看电视,都要控制时间,注意劳逸结合。
5。注意用眼卫生,不要让孩子用脏手揉眼睛,告诉孩子保护眼睛的重要性,让孩子自己自觉的爱护眼睛,因为大人不可能每一秒钟都注意着孩子的。
6。饮食问题。不可以挑食,要合理搭配饮食,不可以暴饮暴食,让孩子多吃蔬菜水果,多喝水,少吃垃圾食品,胡萝卜和猪肝对眼睛是非常有好处的。
7.及时补充视力营养素,这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
1、先天遗传
在先天遗传方面,如果父母双方都是高度近视的患者,那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多,这和基因是有一定关系的。
2、用眼不当
在科技快速发展的今天,电视、电脑、手机、ipad等电子产品已经日益充斥我们的生活,儿童及青少年自控能力差,一玩起来就不注意时间,于是一个个小眼镜就诞生了。
3、偏食挑食
不科学的饮食也是导致近视的原因之一。尤其处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物,这些对于眼睛来说都是有好处的。
就目前来说最主要的因素就是用眼不当导致的。
因而一般常用的矫正视力的方法有:
1。不要用眼疲劳。具体的来说,就是不要长时间高强度的使用眼睛,注意休息,当然,做眼保健操也是放松眼睛的一种方法。
2。控制孩子的屏幕时间。小孩子应该是活泼好动的,不要让孩子整天待在电视,电脑前面,大人有时间应该多带孩子出去散步或玩耍,户外活动的好处很多的。
3。注意孩子看书写字的姿势,好习惯要从小养成。
4。不论是学习还是看电视,都要控制时间,注意劳逸结合。
5。注意用眼卫生,不要让孩子用脏手揉眼睛,告诉孩子保护眼睛的重要性,让孩子自己自觉的爱护眼睛,因为大人不可能每一秒钟都注意着孩子的。
6。饮食问题。不可以挑食,要合理搭配饮食,不可以暴饮暴食,让孩子多吃蔬菜水果,多喝水,少吃垃圾食品,胡萝卜和猪肝对眼睛是非常有好处的。
7.及时补充视力营养素,这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
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近视的原因主要分为三大类因素,第一条无可厚非是遗传因素,如果父母是高度近视,孩子得近视眼的几率一般要>90%,如果父母双方是一个单纯的近视,那孩子近视的几率基本上在60%左右,说明近视是有很明确的遗传倾向的。当然了,遗传只是一方面的因素,并不是最为主要的因素,这也是很多家长所疑问的,家长没有近视为什么孩子还会出现近视,那为什么我们在20年前孩子近视的比率没有现在这么高,所以第二个更为重要的因素,就是不良的用眼习惯。比如过多的使用电子产品,尤其是手机、iPad、电脑等,还有不良的写作姿势以及灯光的不适,或者是小朋友喜欢躺着看书、歪着看书以及趴着看书,对于这种不正确的阅读习惯都是不正确的用眼习惯,也是造成近视发生几率大大增高的最为重要的一个因素。第三个是饮食因素,比如一些甜食、蛋糕、糖果,都是小朋友非常喜爱的,但是这类食物不仅仅会破坏小朋友的牙齿,也会对儿童的眼睛产生影响,从而让近视的发病率进一步升高。
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眼睛近视的原因有内因和外因之分,内因主要是遗传因素和发育因素,其外因也就是环境因素,可能是从事文字工作或者其他近距离工作的人,近视眼也就比较多,青少年学生中近视眼也比较多,而且从小学五六年级开始,其患病率明显上升。
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关于近视形成的原因,目前还不完全清楚,大多数学者认为近视与多种因素有关,包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。1) 遗传因素:大量调查表明,近视具有一定的遗传倾向,常可见家族聚集性,父母双方或一方近视,孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是,高度近视的发生为常染色体隐性遗传。2) 环境因素:长期近距离用眼者的近视发生率较高,这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素,更加促使近视的发生与发展。
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