BMI指数怎么算?
这个指标是衡量人体胖瘦程度的标准,也是国际上的通用标准。虽然每个地区人员的饮食不同、生活方式也不同,但世界卫生组织已经针对不同地区的人群设立了不同的参考数值,因此大家可以依据BMI指数判断自己是否存在体重超标的现象。
但并不是所有的人都适合BMI判断身体肥胖情况,如未成年人、运动员、孕妇或老年人,他们的身体条件比较特殊,不能仅仅依靠BMI指数对其身体状态进行判断,还需要进行其他检测。
扩展资料:
BMI(身材计算器)身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于27.9为超重,BMI大于30为肥胖。
参考资料:百度百科—BMI