中午睡不着觉怎么办?
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你可以试着放下手机，听一些轻松舒缓的音乐，先这样试一试吧
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中午睡不着可以不睡，找些事情来做。没必要非得睡觉！
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你好中午睡不着觉困世友怎么办呢那如果你中午睡不着觉的话就不要睡觉因为像汪槐我从来中午返亏都不睡觉的所以说也习惯了也习自然了
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可以看催眠视频。
喝热水按摩头部。
喝热水按摩头部。
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中午睡不着你就不要睡了，你可以晚上睡的早一点。
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