Question

近视眼应该注意什么？

Answer 1

1、保持良好的生活习惯，睡个好觉，不要熬夜；
2、不应“看眼睛”，注意频繁和完全；
3、吃各种水果。多喝水也有助于减少眼睛干涩；
4、保持良好的工作姿势。

Answer 2

高度近视一般指的是度数＞600度。高度近视者不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。近视眼患者普遍缺乏锌，近视眼患者应该多吃含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、海带、羊肉、鱼肉、茶叶、肉类、牛肉等食物，都可以增加锌的补充量。需要注意的是不应该在较暗的灯光下读书，读书的时候灯光强弱要适宜。眼睛疲劳可以滴眼药水，不建议长时间盯着一个地方进行观看

Answer 3

第一：毛巾应卫生，经常洗过在太阳下晒，第二：要注意远眺，放松用眼，第三：适当滴些滴眼液不能太频凡。那样眼睛在不用时产生依赖

Answer 4

平常读书写字注意坐姿，要坐正了，不要躺着看书，手机平板使用时间必须控制，间断性让眼睛看看绿植舒缓一下

Answer 5

[日常护理]
1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。 2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。 3.定期检查视力，解除眼部疲劳。