Question

焦虑症失眠怎么治疗？

Answer 1

药物治疗:主要有以下类别:1.苯二氮卓类:劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑 2.ssri类抗抑郁药物:如舍曲林、帕罗西丁、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰.snri类抗抑郁药物:文拉法辛、度洛西丁、去甲文拉法辛、米那普仑、左旋米那普仑

Answer 2

谷维素，谷维素主要是调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神、神经失调症，不仅能改善焦虑状态，对焦虑形成的失眠也有较好的作用。

Answer 3

建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以吃点艾司唑仑，平常尽量保持心情舒畅，保证睡眠，实在不行的话，进一步检查的。

Answer 4

焦虑性失眠

Answer 5

焦虑症失眠怎么治疗，焦虑症的失眠特点，入睡困难，到晚上该休息，该上床睡觉时思虑过重、烦躁不安、情绪不稳，翻来覆去睡不着，越着急越睡不着。所以入睡困难，就应有针对性的措施：
入睡困难的人，在下午2点之后不要喝咖啡。因为咖啡因的作用可以持续8个小时以上。
睡前的60到75分钟前洗个水温不低于38度、不少于20分钟的热水澡，会放松身体。
睡觉前的4小时，千万不要做激烈的运动，不然身体很兴奋，难以入睡。
卧室温度在18℃—24℃、床上温度为27℃时，睡眠质量最好。
入睡前口服眠梦香，坚持一段时间可以改善睡眠质量，提高身体免疫，从而快速入睡。