随便果吃了能不能减肥？
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这个估计难达到效果
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每顿多吃绿叶蔬菜，多饮菜汤，便秘症状自然消除！
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每顿多吃青菜，水果，便秘自然消除
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恐怕不行。 @ 祖传秘方： 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml，文火熬5分钟，饭后服。1月减肥10-20斤。
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