睡觉时,总是做梦,而且持续很多年了,为什么

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Sammi61
2019-04-13 · 超过14用户采纳过TA的回答
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经常做梦可能与以下几种原因有关:一、心理问题。对于心理有问题的人群,如抑郁症、躁郁症、焦虑症等易在睡觉时做梦。二、精神压力大。精神压力如果比较大,压力常常就会转变为梦境,从而影响睡眠。三、血糖过低。当血糖过低时,脑部的能量供给会不足,从而导致神经兴奋,就会产生做梦的现象。四、趴着睡觉。趴着睡觉会让心脏受到压迫,并且呼吸受阻,大脑处于缺氧状态,人就会容易做梦。五、气血不足、体质虚弱。气血不足、体质虚弱会导致脏肺功能减退,从而在睡觉时体内的器官会向大脑发出求救信号,反应到大脑后会演变成梦境,所以会导致经常做梦。
活出自我76
2019-04-13 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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日有所思,夜有所梦,你可以试一下晚点睡。请采纳这个回答,谢谢。
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