Question

特别希望有人能安慰安慰我

我觉得我可能有重度抑郁症 我每天都不快乐 有好几次想自杀 但是我用手掐自己 拿脑袋撞墙 把这种念想逼下去 每天都无表情流泪 为什么我想忘记的事从来都忘不了 每天都围绕在我身边呢

Answer 1

比起过去，重要的是现在和未来！
当然，也不必特别刻意地忘掉什么事。
一般来讲，随着时间的推移，一些记忆、情绪都会淡掉。
主要还是开阔心胸视野，扩展人生宽度，而不要只盯着某一方面。
可以安排一些积极有意义有乐趣的事情做，转移你的注意力，而不要使生活过于空虚无聊。

每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。不过，阴雨过后是晴天，办法（包括治疗抑郁的方法）总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，应该振作精神，好好生活。

此外，具体建议抑郁者：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起讨论、解决实际问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
找时间，还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。

Answer 2

我认为你当前最大的问题应该是身边缺乏朋友，你的内心应该算是比较孤僻的，不愿意出去交流，不愿意参加社团活动，因此身边没有朋友可以倾诉内心压抑的心情，久而久之没有人倾诉的话会积累得更多，这种压抑的情绪积累多了就会爆发出抑郁症。

Answer 3

特别希望有人安慰你就是缺爱的一种表现。所以，应该得到更多人的关爱就好了。

Answer 4

全给你们放了。你什么时候出去这个菠萝状或明天就成亲是冤家也变成亲全给你们放了。你什么时候出去这个菠萝状或明天就成亲是冤家也变成亲戚啦明天早上送他们去管理

Answer 5

你可能抑郁了，你应该找朋友好好的在一起坐一坐，说说心里话，可能就会好一些。