Question

怎样治疗痔疮？

Answer 1

1、心情舒畅别郁闷，大便通顺别秘结，多吃蔬菜别吃辣，多做活动别久坐。心情舒畅则气血流通，内火不生，从根本上预防痔的发生。大便通则邪气有出路，可直接预防痔的发生。
2、经常参加运动和锻炼：应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。