鲁朗的石锅鸡位置在哪?
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鲁朗石锅鸡
简介
手掌参是西藏特产,可以去西藏驻当地的办事处特产专柜买。手掌参炖在汤里本身没有什么特殊味道,因为是西藏当地特产,所以这款藏式汤里会放入手掌参。鲁朗石锅鸡的汤浓香、滑润,味道醇厚,冬天喝非常滋补。
材料
柴鸡1只约3斤,大枣3颗,当归50g,党参100g,沙参100g,百合、莲子各25g,薏米120g,手掌参15g,枸杞5g,姜50g,高汤2000ml,盐3茶匙15g,油1汤匙15ml
做法
1、鸡洗净去内脏切成小块,姜切大片,手掌参用水浸泡半小时。
2、大火烧热炒锅中的油至七成热,将鸡块倒入炒锅中,快炒,肉变得紧致,颜色呈金黄色后盛出备用。
3、将石锅在火上烧热一点,如果没有石锅可用砂锅替代,倒入半锅左右的高汤,放入当归、党参、沙参、百合、莲子、薏米、手掌参、大枣,再放入炒好的鸡块和姜片。
4、大火煮开后转成小火慢炖,调入盐,中间如果觉得水少,一定要加煮开的高汤,熬制3小时就可以了。
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