Question

父母退休在家，如何充实退休生活？

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Answer 1

我建议老人退休以后经常会有一种闲下来没事干的失落感。如果有孙子、外甥抱抱、逗逗，不仅能自己忙起来而且也很快乐。如果孙子、外甥已经都大了，那么也可以找点事做：打打保龄球、扭扭秧歌、跳跳老年迪斯科、或参加一些小区内的活动都是蛮不错的。

Answer 2

父母退休后，有了大把的闲暇时间，常去图书馆坐坐，大有益处。退休之人，告别职场，与昔日的同事朋友渐行渐远，社交圈缩小，信息渠道萎缩，社会生活边缘化。想让退休父母的生活更加充实，可以常去图书馆坐坐，坐拥书城，在浩如烟海的报刊中浏览采撷，输入信息，活跃思维，益智醒脑，能使自己与时俱进，跟得上时代发展的步伐。

Answer 3

我父母退休后有相当一段时间不能适应，刚开始还可以，到后来就不行了。吃东西现在不是主要问题，主要是时间太多了。我的建议是他们作息一定要和以前基本一样；要将时间充分利用起来，上午问题不是很大，主要是下午可去超市走走、看看，买点便宜货，天好的话去公园散散步。也是很不错的选择，还可以约几个好友，散散步，下下棋。

Answer 4

可以多做点自己兴趣的事，也是为了不让手、脚、脑子空下来，要充实，要自己感到很忙，时间不够用。作为子女多陪陪父母，多和他们聊聊他们感兴趣的事物。父母身体好动员他们去看看祖国的大好河山。

Answer 5

培养兴趣爱好，多外出参加活动。每季度送父母参团出国游，可迅速找到同阶层圈子。给父母报老年大学兴趣学习，可迅速扩大交友范围，拓宽人生观。每天多给父母打打电话，报喜不报忧，让父母每天有个好心情！