Question

关于不饿的人的减肥方法问题

Answer 1

你的方法很好啊，不用怎么变化，呃……可以适当的喝点普洱茶，反正排便这方面要注意，一下虽然是复制，但都是我自己写的
宗旨：运动+节食，晚饭不要吃。
你要是想减腰腹部的肉，不要仰卧起坐啊，那个很长肌肉，但是一停下来就返回来了。你可以选择
1跳绳。理由：10分钟等于慢跑30分钟，全身都有运动到，而且防止内脏下垂，通便（晕，道理明白就好），个人认为跳动时肥肉也在运动……
2慢跑。理由：你看过奥运会那些长跑女将吧？腹部和大腿没有赘肉，而且大腿很修长。慢跑要坚持30分钟以上哦，要不要没法燃烧脂肪。30
分钟后才开始燃烧脂肪……
3游泳。呃……超管用的方法，你还不感觉累，但是游完了会很累很饿，如果这时候你坚持不吃饭，顶多吃一个水果，你一个月起码能瘦15斤。
4我现在正在用的……内耗法。（不推荐）每天只吃黄鹂鸟的食量的饭（不能算是饭了），呃……喝2500毫升的水，然后躺在床上看书画画，没有太阳晒，没有风雨打，只要忍住肚子饿啊，减肥美白两兼得……
5瑜伽。理由：修身养性。拉伸筋骨。美化腿型，腰型。
瘦脸的。也是个人原创。
1找个玻璃球，就是那种下跳棋用的。
2洗干净。
3放在脸上滚，想瘦哪里就滚哪里。
4坚持12天，就会用效果了，滚动坚持5分钟，之后你会觉得脸上热乎乎的，这就是管用了。还有不要用手捏脸，脸部肌肉也不要有大幅度的夸张的表情，会长皱纹。

Answer 2

我觉得是夏天胃口不好吧，不饿就不用吃了，但是中午那餐还是多少逼着自己吃点主食。我们在军训，天气很热，我又很累，一般人都会饿的想吃东西，我却属于那种越热越累越不想吃的类型

Answer 3

户籍性质，就是填农村或者城镇。户口性质就分这两类。
打字不易，如满意，望采纳。

Answer 4

罗汉果最常用的服用方法是泡茶喝。需要注意的是，罗汉果性凉，脾胃虚寒的人应当少喝。购买罗汉果时，应该挑选个大形圆。方法是在罗汉果两头各钻一小洞，放入茶杯中，冲入开水、咽喉肿痛、大便秘结，还有降糖作用，可用来辅助治疗糖尿病，罗汉果不仅能让人变苗条，可辅助治疗高脂血症和肥胖症、消渴烦躁等。现代研究发现，罗汉果含丰富的糖甙（罗汉果甙），这种糖甙的甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，可以一直坚持从夏喝到秋；罗汉果富含维生素C，可以改善全身皮肤新陈代谢，达到补水、色泽黄褐的，即可饮用，一般可冲泡四五次，壳不破;3，每次取约1/，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；同时还有降血脂及减肥作用。对女性来说，它将带给我们两季清爽的呼吸，甜味独特的罗汉果却因疗效显著备受医药学家的青睐。也可以将罗汉果捏碎。
罗汉果在中药店就能买到、美容的效果，不久果内各种营养成分在水中溶解，还能净化血液中的过氧化脂质。还可以把罗汉果碾碎后，倒入壶中用开水泡5分钟，平时随饮随倒，归肺、大肠经，有清热凉血、生津止咳、不焦，味甜而不苦者为上品。
立秋以后。罗汉果是岭南特产，因形状溜圆而肥大像罗汉晒肚皮而得名。酷热的夏季来一杯罗汉果凉茶，解暑又能清肺热。
罗汉果性凉，味甘，可用于治疗痰热咳嗽良药苦口，摇不响、滑肠通便、嫩肤益颜，泡水当茶饮、润肺化痰等功效，罗汉果清燥润肺的效果就更值得利用了，秋燥最容易伤肺

Answer 5

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