Question

夏天的时候什么食物可以消暑呢？

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Answer 1

‍‍我很喜欢吃的一道菜，凉拌茄子。将茄子一剖为二，在有皮的一面用刀剞成菱形，上笼蒸透，置碗中加少许精盐、味精、白糖，拍几只蒜瓣，再拌上麻油，将茄子捣烂连同调料一同拌匀，即可食用。‍‍

Answer 2

‍‍‍‍‍‍冰椰树牌椰汁，这个饮料是我小时候最爱，现在也是。不仅是因为好喝，而且产家超级诚信的有木有！很喜欢这样地道的椰汁，很喜欢这样诚实的工厂。椰汁放在冰箱里冰两个小时刚好，一大口喝下去，感受到椰汁的醇甘和清甜，还有冰镇后浓浓的椰香，还有冰爽的温度。‍‍‍‍‍‍

Answer 3

绿豆汤，每年夏天家人都会煮很多绿豆汤，很有用的。此外夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。