Question

人流后注意事项和饮食

Answer 1

你好。首先，做完人流手术后要在医院观察2个小时，主要是要注意阴道流血和腹部疼痛的情况。人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。
其次，要注意术后休息与个人卫生，一般术后前3天最好卧床休息，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免从事重体力活和体育锻炼。
做完人流后由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，机体抵抗力下降，使之成为细菌感染繁殖的温床。因此，要特别注意保持外阴清洁，半个月内最好使用淋雨，避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以免细菌感染。还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。
最后，就是术后的饮食与保养，一月内禁食生冷、辛辣食物，要注意适当增加营养补充，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。另外，要做好避孕措施，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只是为避孕失败不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
希望我的回答对你有帮助，有疑问可以继续点我咨询。

Answer 2

Answer 3

1.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分宜少量多次，多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等

Answer 4

正常情况下，月经期在饮食上只要不吃大热或者大凉的食物就可以，因为如果食物太过寒凉会影响女性月经的量。大热的东西具有活血、动血的作用，吃了这些东西后会使月经量增多或者月经延长。大凉的食物有柿子、螃蟹、田螺等；大热的东西有桂圆、榴莲等。具体还要根据个人情况而定。
正常情况下，月经期在饮食上只要不吃大热或者大凉的食物就可以，因为如果食物太过寒凉会影响女性月经的量。大热的东西具有活血、动血的作用，吃了这些东西后会使月经量增多或者月经延长。大凉的食物有柿子、螃蟹、田螺等；大热的东西有桂圆、榴莲等。具体还要根据个人情况而定。

Answer 5

流产后，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与洗蔬菜等。
术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，4周内禁止性生活。