Question

谈谈有哪些食物吃了对人有害?

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Answer 1

腌制食品在腌制的过程中需要加入大量的盐，导致钠盐含量超标，经常食用会造成人的肾脏负担，发生高血压的风险。腌制食物在腌制的过程中会产生大量的亚硝胺，这是一种致癌物质，会提高我们鼻咽癌等恶性肿瘤的发病率。

Answer 2

动物内脏，里面的胆固醇含量是非常惊人的，研究表明，人体每天摄入超过200毫克的胆固醇就会造成高胆固醇从而影响血液粘稠度。对于高血脂患者来说，一定要少吃动物内脏，尽量不吃。

Answer 3

口香糖：口香糖虽说可以清新口气，但里面却添加了很多的食品添加剂，天天咀嚼的话也是会对身体造成伤害的，尤其是口香糖中的代糖阿斯巴甜还是致癌物。并且如果口香糖咀嚼20分钟以上是很容易造成口腔肌肉劳损的。

Answer 4

太咸的食物。现在患高血压的人也非常的多。吃咸的东西很容易血压高。一些人吃东西总觉得口味淡了不好吃，所以经常放的盐比较多，而且放的味精也比较多。如果长期有这样的饮食习惯，很容易患高血压。太咸的食物一定要注意量的摄入。因为吃多了，对自己的身体百害而无一利。

Answer 5

烧烤！传统的烧烤没什么太大的问题，问题出在街边烧烤摊。 街边烧烤摊的烧烤为了吸引回头客，味道放得特别重，高盐、高麻辣，长期食用这种物质会降低舌头的敏感程度，也会引起高血压、高血脂等代谢疾病。