Question

我社交恐惧症怎么办，我该怎么办？

Answer 1

社恐症是一种常见的精神障碍，表现为对社交场合的恐惧和回避，如果您是社恐患者，以下是一些相对适合的行业：

1. 编程：编程是一项需要高度专注力和沉浸式思考的工作，通常可以在安静的环境中进行，不需要太多的社交和人际交往。

2. 绘画、设计、写作：这些工作需要相对独立和专注的工作环境，有一定的创造性和思维挑战，不需要太多的社交和人际交往。

3. 数据分析、统计学、市场研究：这些工作需要有一定的数学和统计知识，通常需要独立思考和处理数据，相对独立，不需要太多的社交和人际交往。

4. 司机、快递员等职业：这些工作需要独立操作，可以在安静的环境中进行，不需要太多的社交和人际交往。

需要注意的是，每个人的情况不同，适合的工作类型也会有所不同，选择工作时还应结合个人的兴趣、能力和经验等方面综合考虑，同时应该逐步挑战自己的社交恐惧，努力克服自己的困难，寻求专业帮助。

Answer 2

把自己的经济来源断掉，完全断掉那种，当你没钱要吃饭的时候，就没有社交恐惧症了