Question

如何高效率地学习呢？

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Answer 1

要提高学习效率首先要保证生活有规律即作息有规律，保证7个小时以上的睡眠，每天尽量在晚23点之前入睡，有稳定的深度睡眠是前提。要制定合理的、符合自身特点的、切实可行的学习计划，并且要按时学习，适度锻炼，保证学习时注意力高度集中，累了可也可听一听使人身心愉悦的音乐，以缓解紧张的神经，保证后续学习能精力充沛。再有要注意各学科交叉学习，即文科理科交叉学，理科以用右脑为主，学理科累了，就换学文科。每科学习尽量不要超过2小时，避免左右半大脑疲劳。学科交叉学习是很有效的既能保证大脑换部分休息又能充分利用时间的非常好的方法。还要善于总结，不断摸索适合自己的高效学习规律。

Answer 2

这个我还是比较有发言权的，因为我一直都是那种学习效率比较高的人。我现在还是在一直不断的学习呢，高效学习一定离不开长期的坚持，尤其是对比较系统类型的知识。如果要学习的科目是自己已经学习过的，略微熟悉的。那么可以自己顺着目录把知识点一一梳理，每天制定计划把每个知识点记忆，把易忘的的知识点，制作到一张大纸上，贴到自己经常容易看到的地方（自己的房间里），随时都来读一遍，时间久了就记住了，并且不容易忘记。另外，在学习的时候要经常的变换各种方式来学习，比如把自己的声音录下来听自己读的知识点，通过听说读写各种方式，甚至是自己的肢体动作来学习。通过做题，整理错题，经常复习，或者是找到一个志同道合的朋友一起督促学习。还有就是把自己的学习时间，作息时间，养成习惯，习惯的力量是强大的，一旦养成就会感觉再难的任务都越来越轻松。每段时间制定的计划都要按时完成。

Answer 3

兴趣是推动学习的最好推动力，所以最好的是找到自己感兴趣的事情来做。然而生活里或者工作里并不是所有的事情都是我们感兴趣的事情。这个才是我们遇到的问题。确定你用对了方法，方法很重要。有时候我们不能坚持往往是用错了方法，以致于坚持一段时间没有成就的时候就会丧失继续下去的勇气。所以在开始学习，工作之前先找对方法。尝试幻想做成功这件事情以后获得的美好结果来激励自己。并且在偶遇遭受挫折的时候不要太过于责备自己。很多时候，我们关心，安慰，激励他人。却往往忽略了自己。所以，尝试像对朋友那样爱自己，鼓励，安慰自己。虽然听起来很鸡汤。但是有时候这些很有用的。因为毕竟我们自己是跟自己相处最久的人。其次。可以尝试组图学习打卡，伙伴们之间互相监督激励。同伴的作用有时候是巨大的。当你有点想懒惰，想放弃的时候，看到人家还那么努力。你也不好意思不努力了。

Answer 4

没有养成在学习和工作中养成专注力的人，最艰难的时期就是前面的培养习惯的时候。培养习惯这种事知易行难。先确保自己用对了方法，再坚持在其中自我激励以及寻求外部的组团监督。会感觉痛苦，但是坚持过了，你会体会到那种快乐。兴趣。兴趣是最好的老师。孩子对学习有兴趣才会高效学习。所以，培养孩子对学习的兴趣很重要。准备。在学习之前做好预习，知道要学什么，哪难哪易哪是重点。这样，知己知彼，方能有的放矢，效率才高。

Answer 5

计划能力。你想在学习生活中想得到什么样的结果。我们总有个长远的目标，这些长远的目标又由无数个中期、近期的目标构成，这些目标或息息相关，或环环相扣。而这些近期的小目标又可以由无数个现在需要做的事情达成。首富讲：先定它个小目标，赚他一个亿。虽然各界评价不一，背后的道理却是通的。万事我们得先有个计划。 执行能力。有了计划不是万事大吉了。接下来就是我们怎么执行这些计划了。做计划不难，很多人也喜欢做计划。但是往往大家计划做在那里就不管了，三天打鱼两天晒网，到最后计划成了一纸空文。所以，要想达成目标计划，要有非一般的执行力。能克服千难万阻，一往直前。