Question

天天早餐吃鸡蛋对身体有什么影响

Answer 1

天天吃鸡蛋对人体的影响：
1.
吃鸡蛋太多会导致胆固醇增加。
2.
补充了人体所需的蛋白质。
3.
人体需要的应该得到补充。
建议：
1.
一周一般以3~4个为宜，不宜多吃。
2.
建议吃芙蓉蛋，味道更好，口味更佳。

Answer 2

人体每天都需要蛋白质，但是通过食物都足够补充了，吃鸡蛋也是一种方式，蛋黄中的卵磷脂也很有好吃。吃鸡蛋最好吃熟的，生的里面可能有寄生虫

Answer 3

身体好，鸡蛋含有丰富蛋白质，，一天一个鸡蛋
23猛一窜是有一定道理的，，不过鸡蛋黄吃多了会发胖，，，，一个的话发胖没啥影响
但是
蛋白质可不充足了，，还是建议一天一个鸡蛋的