每天晚上睡觉,睡到半夜就会醒来然后一直都睡不着?怎么回事??

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百度网友6c72d260e7
2019-11-28 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
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应该是你的身体不是很疲劳,所以睡眠质量较差,如果经常半夜醒的话建议晚一点睡觉!最好10点以后,这样就一觉到天亮啦!
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