为什么睡觉一定要闭上眼睛？
因为眼睛也需要休息，我们在日常生活中，一天24小时，除了睡觉和眨眼睛，我们的眼睛都属于工作状态，一直是睁开的，在睡觉的时候不但我们的意识需要休息，我们身体的各个部位都需要休息。
我们经常玩手机，手机的辐射对眼睛的伤害很大，也许你看的习惯了感觉不到手机对自己眼睛的伤害，可是我们在看手机的时候，都会感觉眼睛有点酸，这就说明你的眼睛需要休息了，我不知道你们晚上有没有不自觉的流眼泪。
自从我上了大学，一旦自己白天玩手机时间过长，晚上在睡觉的时候眼睛就会不自觉的流泪，紧闭双眼的时候会觉得眼睛很很酸，而且我是一个近视眼，我每天眼睛看的最清楚的那一刻，就是我睡觉醒来睁开眼的那一瞬间。
只要我早上一直在玩手机，到了中午我的眼睛也依旧会酸，所以我有午休的习惯，我以前午休是为了下午有更好的精神去学习，而现在午休更多的情况是因为自己的眼睛很酸，我需要让自己的眼睛有足够的休息时间。
近视眼的人能够明显的感觉到，一天一直戴着眼镜，眼睛也会有酸痛的感觉，特别是在你紧闭双眼的那一刻，有些人是流泪，有些人是酸痛，还有一些人是眼睛发生其他的异常现象，在这个科技发达的时代，有很多的电子产品。
我们最经常使用的就是手机，也正因为使用手机，出现越来越多的低头族，而这些手机迷，一天的睡眠时间绝对不超过八个小时，我就是其中一个，在大学我们有很长的睡眠时间，我们八点多钟就下晚自习，早上七点钟才起床。
那么就有十一个小时让你自己安排自己的睡眠时间，通常我们洗澡以及其他零零碎碎的事情，顶多就一个半小时，所以我们有足够的时间睡觉，只不过我们更喜欢把这个时间用来玩手机，玩手机玩着玩着你更加睡不着。
曾经有一天我因为玩游戏一直输，直接不睡觉通宵上分，越打越起劲，最后在六点多钟的样子我打回了原来的段位，可是在我放下手机的那一刻，突然之间觉得眼睛已经不是自己的了，不需要紧闭双眼，轻轻的闭上眼睛也能感觉到酸痛。
而且还有一些光不停的闪烁，感觉眼睛没有办法关闭一样，所以眼睛是一个非常需要休息的部位，一天那么长时间，我们只有短短几个小时给眼睛休息，已经对眼睛造成了很大的伤害，如果还一直把眼睛睁开让眼睛工作，那么它所承受的伤害是你不可估量的。
我们睡觉时要闭上眼睛，让眼睛休息，减少对它的伤害，也能避免自己成为近视眼，或者在将来的某一天成为一个瞎子，所以闭上眼睛就是在停止眼睛的工作，给它足够的休息时间，才能更好的为你使用。
