如何才能增强自身的免疫力?
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自身免疫力的增强对自己来说是很重要的,如果自己的免疫力不强,那会经常性的感冒,比较难受,只有自己的抵抗力和免疫力增强之后,病毒和细菌无法侵袭自己的身体,在平常忙碌或闲暇的时候,不易经常性的熬夜,让自己的身体机能维持一个正常状态。拥有一个健康的生活习惯。
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