一天中应该吃多少水果呢？
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每天吃多少水果比较合适？
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你好！一般人每天吃一斤左右蔬菜。半斤左右水果就可以了。因为水果含糖分较多。多吃对身体不好。水果要餐前吃，餐后至少要半小时后再吃，否则容易引起腹胀，消化不良等问题
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