Question

男生晚上睡觉经常遗精怎么办

Answer 1

朋友，请不要太过操心了，这是每个正处于青春发育期的男生都必须经历的现像，只要你平时多注意饮食，少接触那些色情杂志或影片，就会减少次数与流量的，祝你好运!

Answer 2

遗精是男性常见的生理现象，一般一个月出现2~3次，都可以判断为正常的。如果超过这个频率，这就要及时的进行调理，一般可以使用以下方法补身体：
1、多吃含蛋白质的食物；
2、适当吃一些生精壮阳、富含性激素的食物；
3、补充维生素，特别是E族维生素；
4、多吃含锌的食物，如牡蛎等；
5、每天口服博启健，可以起到固精的作用，逐渐使遗精恢复正常；
6、平时要养成好的生活规律，避免劳累、熬夜，防止长时间久坐。