我睡觉为什么总是做梦啊？
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做梦是因为睡眠太浅及睡眠质量不高。建议你不要给自己太大的压力，要适当休息与调节，睡觉前多做按摸。
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会做梦是我们人在睡眠时还有少量脑细胞是不休息在活动的
才会有梦的产生
再有如果我们白天劳作比较疲劳
或睡前玩的太兴奋
再或最近有烦恼的事
想得多
都会引起梦多梦惊醒
安一般来说睡觉做梦正常的
才会有梦的产生
再有如果我们白天劳作比较疲劳
或睡前玩的太兴奋
再或最近有烦恼的事
想得多
都会引起梦多梦惊醒
安一般来说睡觉做梦正常的
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