Question

虚不受补吃什么好？

Answer 1

以前养生讲究:糜粥自养
又有说:得谷者昌
所以如果像你说的情况,建议用红枣　山药　枸杞　大米等煮粥,把脾胃养好了,自然其他的就慢慢补上去了.饮食方面要节制,既然不受补,就不要多用滋腻,肥甘,辛辣等食物

Answer 2

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