Question

来聊聊你是咋让自己坚持减肥的呢？

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Answer 1

生了孩子之后体重达到120，一直不掉，后来我不吃米，不吃面，不吃甜食，不吃咸的，不吃辣的，不吃外面买的各种食物，玉米，紫薯，是我每天早上和中午的食物，现在107斤，再瘦七斤就好了！！！

Answer 2

因为能想象出来自己撒娇时的油腻脸，倒胃口。想找对象了，月经不调了，想穿漂亮裙子了。虽然每天跑8公里12天了还是没瘦，但是感觉心肺功能好了。

Answer 3

刚开始两天，节食是肯定要的，靠什么酸奶香蕉度日！靠吃播过活！锻炼也不能落下，真的不能再放任自己胖下去了，160的身高，120真的很可怕好吗？这次寒假，我一定要美美地回去！我最大的困难是腿上肉非常紧实！但是我还是要尝试看看，不然什么好看的裙子都不用想了😂😂😂

Answer 4

为减肥去健身，慢慢开始喜欢上了健身，喜欢上了教练，然后就一直坚持下来。瘦了20斤，然后教练也喜欢上了我。目前撸铁塑形中

Answer 5

因为07年底做了2个手术，知道了身体健康多重要，四十多岁了才开始真心减肥，通过少吃多运动，把饮料，甜食，零食都戒了，快09年了，我从一百五十斤减到一百二十斤，算是成功吧！