来聊聊你是咋让自己坚持减肥的呢?
107个回答
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从131斤减到今天79斤,没吃过任何减肥产品,控制好饮食,坚持运动,再胖都能瘦下来。
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买了一条超级喜欢的裙子,超级显身材但是不能放松,一放松就显肚子就不好看了。所以慢慢戒糖戒晚餐。
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因为怀孕生子,胖了一些。后来母乳不足,加大食量、喝汤…导致体重又增加了。结果…没事就被无情的嘲笑。每次见我第一句就是:怎么这么胖。肥婆。忍受了一年半。宝宝戒奶了。然后,一个月。回复以前的体重。终于堵住了那些嘲笑我的嘴了。多谢你们无时无刻不提醒的嘲笑我。
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我才十八岁,一米六二的个子,最怕的时候体重125,别人20多岁的小姐姐看到我跟我打招呼都是姐姐,姐姐的叫,因为人家真的瘦,大概一百斤都不到,所以看着年轻好多,我滴妈,心里难受,然后心里默默发誓,一定瘦下去,现在体重109,还在控制体重,想再瘦一点,人家现在见我也没叫姐姐了,哈哈,个人感觉,胖的话,显老吧!但是减肥真的很痛苦,不能吃饱,肉不能吃太多,现在一吃多,就感觉有罪恶感,不知道为啥
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很喜欢的人开玩笑说,如果我瘦20斤,就奖励我欧洲十国一日游。然后我当真了。现在103斤,还有8斤。
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