吃什么可以快速长胖
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多吃猪肉尤其是肥的，也可以多吃一些甜食,巧克力也行。晚上尤其多吃。少运动多吃多睡。
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
要增肥其实是个很复杂的过程，既要健康又要有效果，多吃高热高能量的东西也不一定就会胖，要看你的新陈代谢是否正常，有没有失眠、便秘等常见疾病。首先就要调整自己的作息时间和饮食结构，要有规律和全面，不能偏食挑食，进食量也应该相应增大。还有一方面很...
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