Question

为什么坐电脑前一会脖子就痛得不行啦

Answer 1

我也有过你的这种症状.长期长时间坐在电脑旁边工作或玩的话,最要警惕的是:1,颈椎病;2,椎间盘突出;3,对男性的前列腺的疾病.
根据你的情况最需要做到的就是警惕前两种.如果缓解你的症状.根据我个人的经历,首先睡低枕头,最好在软枕头下颠本厚点的书睡,整个的高度与肩平齐为宜.其次,能不做在电脑旁边最好,离开电脑一周多多运动,活动四肢,和颈部.如果不行,一定要坐有靠背的凳子,工作或玩的时候靠着靠背上面.此外,减少你坐在电脑旁边的时间.
过段时间症状就会缓解!~你可以试下，我就是这样做的!~希望对你有所帮助!~