减肚子比较有效的运动是什么？
7个回答
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平板支撑，这是比仰卧起坐更加有效果的减肚子动作，能够让你在紧绷身体的同时不断燃烧腹部的脂肪。
呼啦圈，能够在不断地转动中加速脂肪的燃烧。
卷腹，不断紧致腹部的肌肉。
呼啦圈，能够在不断地转动中加速脂肪的燃烧。
卷腹，不断紧致腹部的肌肉。
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我是做简单运动，加局部按摩霜按摩瘦下来的
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