Question

这个真的有效果嘛？

3天减脂健康不健康

Answer 1

减重的那些事

单纯的饮食控制减重，健康的速度是，每天2两左右，三天的话，也就是6两。这样的减重效果远远达不到海报说的得2-3斤。如果再配合运动的话，就可以达到这个效果，此外还和饮食要求、生活习惯要求，完成3天减重2-3斤是没有问题的。

海报是宣传用

一个公司做任何事情都不可能不图利益的。3天减脂营结束以后，应该还会有其他的相对应的减脂服务，比如说3个月、一个月或者半年，这个引流才是关键。

这3天的饮食想要达到效果，一般会采用轻食或者生酮，当然也会配合运动、睡眠等生活习惯的要求和引导。

Answer 2

但凡以几天为单位的都绝对是骗子

追问

谈的说的是3天的体验营，然后可以转成28的减脂服务，

追答

反正我减下来没去过

追问

自己减的嘛

追答

嗯。
比我想象的稍微轻松一点吧
就是两年左右没喝过酒，碳酸饮料，没吃过火锅，油炸食品，零食，肥肉。
一天2000-3000ml的白开水
控油控盐
应该就这些吧

Answer 3

有些是有效果的，还有些确实没效果，满意就采纳，多谢aqui te amo。