常吃大蒜有好处吗?常吃大蒜对身体有什么好处
5个回答
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大蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、磷质、糖、胡萝卜素、维生素,
还含有蒜素和蒜辣等名贵物质,具有很强的抗病毒作用。夏秋季节吃大蒜,可防治痢疾和肠炎;冬春季节吃用醋泡过的蒜,
能预防脑炎和感冒;大蒜还可减少血液中的胆固醇含量,
有预防冠心病和防止动脉栓形成的作用;此外,由于大蒜中含有较多的硒元素,可使人体产生几种不同类型的谷胱甘肽,
具有抗瘤防癌的作用。
还含有蒜素和蒜辣等名贵物质,具有很强的抗病毒作用。夏秋季节吃大蒜,可防治痢疾和肠炎;冬春季节吃用醋泡过的蒜,
能预防脑炎和感冒;大蒜还可减少血液中的胆固醇含量,
有预防冠心病和防止动脉栓形成的作用;此外,由于大蒜中含有较多的硒元素,可使人体产生几种不同类型的谷胱甘肽,
具有抗瘤防癌的作用。
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增强食欲,去腥味。并可预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命、对增强阴茎海绵体的力量有一定的疗效。具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能。大蒜中含有硒,可抑制癌细胞扩散,防止良性瘤癌变等功效。因此,建议大家多食大蒜。
但是
大蒜损害眼睛
!
但是
大蒜损害眼睛
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大蒜具有很好的杀菌和消炎作用。经常食用可以增强人的提抗能力
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常吃大蒜都有什么功效?
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