Question

高血压的原因

Answer 1

引起高血压疾病原因有以下这些
　　

一
遗传因素遗传：大约半数高血压患者有家族史。
　
　二
环境因素。
　　
三
其他。
　　
1
体重：肥胖者发病率高。
　　
2
避孕药。
　　
3
睡眠呼吸暂停低通气综合征。
　　
4
年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
　
5
食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率69.75%。
如果有高血压，需要注意以下几点
1.限制高脂肪食品
2.改变做菜方式:
做菜少放油,
尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品.
3.限制甜食
4.减轻体重
5.加强体力活动和体育锻炼
6.戒烟,少饮酒
7.避免过度紧张
高血脂吃什么好呢
根据高血压患者的饮食注意事项：
1、应食用低胆固醇食物；
2、控制热能摄入，减少高脂肪饮食；
3、限制含糖高的食品；
4、控制食盐的摄入；
5、多喝茶，比如塔罗
茶
，官
网
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Answer 2

原发性高血压的病因不明确，某些危险因素，如运动减少、饮食不合理、肥胖、高龄、遗传因素可能引起高血压。继发性高血压是可以明确病因的，多由一些原发性疾病引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
望采纳，谢谢。