Question

健脾的食物有哪些

Answer 1

健脾的食物有红枣，阿胶，核桃，芝麻，红皮花生。。。。

Answer 2

健脾养脾的食材1、五谷杂粮：玉米、小米、薏苡仁、荞麦等。2、蔬菜类：番茄、菠菜等等3、肉蛋类：牛肉、羊肉、鸡肉等4、水产品类：草鱼、鲫鱼、黄花鱼等。5、坚果类：栗子、花生等。

Answer 3

今天就给大家推荐几种黄色的食物，常吃对脾胃非常好。