Question

黄豆扁豆薏米赤小豆芡实一起能打豆浆吗？

Answer 1

赤小豆和薏米可以与黄豆一起打豆浆来喝。这些食物对于健脾除湿具有比较好的效果。平时注意多吃水果蔬菜类的食物。少吃油腻，所以这些东西是可以打成豆浆来喝的，而且打成浆状来喝更有助于消化吸收，要注意的是，这些东西都是健脾养胃的好方子，长期喝下来可以起到养护脾胃的养生功效，从而间接的起到排湿气的作用，但是贵在坚持，不要因为一两次看不见效果就功归一篑了，长期喝下来想信你会有意想不到的收货，你的虚胖会改善，皮肤会变得更好。