女人提升气质的方法
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女人提升气质,要有知识,多读书,有知识的女人气质就好,女人要知书达理,贤惠,温柔善良的女人气质好。还可以练练形体、舞蹈、唱歌、运动等等,可以练出好气质。
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最直接最快的一个方法,挺直你的腰。就像军训时间站军姿一样。简单粗暴的最有效果的。头上顶一本书走路。
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前伸展式:舒展胸腔、缓解肩膀疼痛、提升气质
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养一些生活爱好,比如钢琴 舞蹈等。
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