Question

为什么人会烦躁？

Answer 1

之所以会烦躁，是因为遇到了很多自己不如意的事情，觉得什么事情都在针对自己，这个时候这就会心情烦躁，很不开心，很不快乐。

Answer 2

导致心里烦躁的原因很多，常见的原因可能是精神压力过大，长期处于忧虑、担心的状态而导致的，也有可能是患有抑郁症，是一种常见的心理障碍，要注意放松心情，还有可能是由于有肝火或者是肝脏有炎症而导致的。也不排除是由于脾虚、肝淤气滞而引起的。如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
另外可以通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。
出现烦躁的情绪了之后不但会影响自己的心情，还会影响到身边朋友同事的情绪。为了避免给他们带来负面的情绪，我们需要学会在烦躁的时候要释放自己，只有把自己的压力释放出来，没有了负面的情绪了之后也就不会再出现烦躁的情况了。是吧。

Answer 3

你好，因为人也是一种动物，通过大脑感知外界的事物，会产生喜怒哀乐等情绪，在不顺心不开心的时候，就会产生烦躁的情绪和举动。谢谢。

Answer 4

总是烦躁不安、爱发脾气可能是以下原因引起：1、可能出现了情绪问题，甚至已经出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。如果是情绪问题，很容易出现心情压抑、烦躁、敏感、多疑，对别人的一举一动特别在意，甚至反复思考痛苦的事情，这个时候就会变得脾气不稳定，甚至易于激惹，总因为小事就跟人发脾气、与人吵架等。2、可能是性格缺陷引起，比如性格内向、自卑、容易焦虑，有可能一些人特别要强，是完美主义，可能因为一些琐事就会烦躁不安，甚至特别容易跟人发脾气。3、可能是器质性疾病引起，比如脑梗死后遗症，或者饮酒之后一些人也可能会出现脾气变大、爱发脾气、烦躁不安等症状，尤其是长期饮酒以后会出现人格的改变，非常可能会出现爱发火、容易烦躁等症状。4、也有可能是社会因素引起，比如面临的压力比较大、经济负担重、夫妻感情不和，以及长期的家庭矛盾等，这些问题也容易让人变得总是烦躁、容易紧张，甚至特别爱发脾气等

Answer 5

出现心情烦躁的主要原因有以下几个方面:第一、社会应激因素,比如压力大、受到别人不公正的待遇、与人发生争执、家庭关系紧张、夫妻关系有感情不和的问题等,以上事件很容易引起心情不好甚至焦虑、烦躁、坐立不安、压抑,如果有以上的问题一定要积极的调整,尤其是学会转移注意力。第二、疾病引起的,常见的疾病有抑郁症、焦虑症甚至内分泌紊乱疾病,这些疾病很容易引起心情不稳定、烦躁、易怒甚至容易激惹,比如别人的一举一动以及一些小事就很容易让患者大发雷霆,如果有以上疾病要对症的进行治疗,尤其是服药治疗。第三、存在性格的问题,比如性格比较内向、敏感,别人的小事情甚至很轻微的举动都觉得针对自己,甚至会特别在意别人的一举一动以及对自己的评价,这时就没有自信,所以就会沉浸在悲伤的情绪当中无法自拔,很容易特别烦躁,存在以上原因要积极的进行治疗和处理。