减脂的核心是什么呢?

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晓南区1666
高粉答主

2021-02-06 · 每个回答都超有意思的
知道答主
回答量:2
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小林的视界
2020-10-24 · 让无聊 的生活多姿多彩
小林的视界
采纳数:0 获赞数:95

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老赵健身
2020-10-24 · TA获得超过3.8万个赞
知道答主
回答量:1.6万
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蛋白质,保持瘦体重、食物热效应、饱腹感较强

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