Question

如何拯救颓废的自己

Answer 1

做积极的心理暗示，不断的鼓励自己，勇敢去面对。尽自己最大的努力做自己想做的事。

Answer 2

还是需要内心的强大，自己振作起来，只能靠自己，别人是帮助不了你的！不能自暴自弃，自暴自弃的后果是危害性极大地，不仅影响自己的生活质量，对于精神也会有很大的危害！

Answer 3

如果感觉你此时此自己特别的颓废的话，那你可以给自己设置一个计划，可以自己多学习或者是多健身。但是一定要按照自己的计划去执行，慢慢的你就有自己的想法了。

Answer 4

调整好心态；多接触积极正能量的朋友；自律；能做到这几点基本就告别颓废了。

Answer 5

慢慢的戒掉让自己颓废的事情然后再自己学会做好每一件事情因为这个样学会在一定的时候一定要振作起来。