Question

肾结石吃什么？

Answer 1

可以长期喝蓹石蓪茶效果不错的。多吃黑木耳可以化解肾结石，黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。 为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。.黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。 同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。.

Answer 2

肾结石饮食要多吃高纤维食物。多吃如米糠、粗粮等高纤维食物，可以防止结石发生。控制钙的摄取量，限制每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、奶油及其他乳制品等。少吃富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、罂粟子等。多运动，通过上下运动促进结石下排。吃富含维生素a的食物，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。注意蛋白质的摄取量，少吃盐、少吃糖。

Answer 3

肾结石是由于草酸盐、尿酸、钙盐等晶体物质在肾脏中堆积而成。平时的饮食上需要注意避免摄入含草酸丰富的食物。建议患者多吃利尿的食物，例如黄瓜、冬瓜、芹菜、卷心菜、西瓜等。还可以吃含枸橼酸盐比较多的食物，例如橘子和橙子。

Answer 4

肾脏可以帮助人体排出废物，如果不注意生活习惯，废物和垃圾在肾脏处堆积，就可能形成肾结石。人体排尿管的直径大约有5-6毫米，因此，如果结石较小，只要通过改变饮食习惯就可以排出结石。那肾结石吃什么呢？
　　一、水
　　肾结石的患者平时应尽量多喝水，这是因为水可以稀释尿液，避免高浓度的盐或矿物质在人体内形成结石。每天至少要保证8杯水的量。除此之外，患者还要尽量多做运动，可以经常做一些跳动的动作，使结石更容易通过尿液排出体外。
　　二、芹菜
　　芹菜中含有丰富的膳食纤维，它可以帮助促进草酸的排出。芹菜可以炒食或凉拌，将芹菜与其他食材一起做成饺子或馄饨的馅也可以。
　　三、胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，多吃胡萝卜可以避免结石的复发。不过，胡萝卜不宜生吃，可以将胡萝卜捣烂成泥之后炖着吃，或者将胡萝卜切片之后炒着吃。
　　四、青梅
　　青梅不仅可以帮助预防结石，而且青梅中含有的柠檬酸钙和结石一旦结合，很容易溶解，之后被排出体外，因此，它还可以帮助患者防止结石的再次复发。
　　五、柠檬
　　柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C，同时还含有丰富的柠檬酸，多吃柠檬也可以帮助缓解结石。可以将柠檬榨汁饮用，同时柠檬的营养价值很高，即使没有肾结石，平时也可以适当吃一些。
　　六、黑木耳
　　黑木耳中含有多种微量元素及矿物质，不仅可以治疗肾结石，还可以治疗身体的其他结石。黑木耳可以和人体内的结石产生化学反应，使结石溶解，随着尿液排出体外。
　　七、含维生素A的食物
　　吃西瓜可以帮助人体清除体内的杂质，结石患者可以多吃一些西瓜。除了西瓜外，冬瓜、黄瓜等蔬菜也含有丰富的维生素A，它们可以阻碍结石的复发，可以适当多吃。