Question

吃什么可以预防掉头发

Answer 1

如果患者出现了脱发，不管是吃什么食品，能够防止脱发的几乎没有。对于脱发具体形成以后，需要及时的口服药物，或者是外用药物进行治疗。对于平时食物上吃什么来防止脱发，最多是使用促进毛发生长，或者是对脱发治疗有一定帮助的食品，比如黑芝麻、黑豆。或者是食用促进头发生长的食品等。海鲜类的对脱发也具有一定的帮助，比如海带、海参等，对于肾虚性的脱发，具有一定的帮助。但是并不是说吃这些食品，就可以防止脱发。

Answer 2

应该知道脱发原因，精神类的，保持健康作息，保证饮水，减少咖啡等饮品刺激肠胃，吃何首乌是有辅助生发乌发功效，但是健康作息合理饮食才是关键，不可以熬夜暴饮暴食。

Answer 3

要想预防以及治疗掉发的情况，在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物，而对于富含蛋白质的食物则应该多吃。比如像蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等，除此之外各种新鲜的蔬菜以及水果都是必不可少的。

Answer 4

掉头发不是吃什么 有的企时候是压力大 还有就是睡眠不好 都会导致掉头发的 你的找到原因才行