拌皮蛋怎么做才好吃
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凉拌皮蛋的做法非常的多,其中四川凉拌皮蛋的做法非常的有名,在四川也叫做包蛋,主要食材除了有小葱皮蛋以外,还要准备适量的辣椒,吃起来口感比较鲜辣,具有很好的促进食欲的作用,味道吃起来也比较醇香。皮蛋一定要蘸上热油,这样才能够保证皮蛋表皮比较清脆,而且一定要趁热吃。
凉拌皮蛋的做法四川
用料主料:皮蛋4个、小葱3根、辣椒5个辅料:调和油适量、老陈醋适量、生抽酱油适量、姜1片蒜6瓣
1.把所有调料准备好,备用
2.把青椒,小葱,姜,蒜,切碎,备用
3.把皮蛋壳弄开,切开【一个皮蛋分4瓣切】,摆进盘里
4、把生抽和老陈醋放进盘里,这样皮蛋更入味
5.把切好的青椒,蒜,姜,小葱,放在一起搅拌好,把锅烧热放调和油,把青椒,蒜,姜,小葱放进锅里热一下就起锅把弄好的调料油围着盘子倒,这样就完成了
烹饪技巧1.把油烧烫时关火,油放一下在放青椒,蒜,姜,小葱,不然很容易糊滴;2,皮蛋一定都要占倒热油,因为占到热油的皮蛋表皮蛋清是脆的;3,要趁热吃。
营养价值编辑营养价值松花蛋营养丰富,特别是其蛋白质性质有显著的变化。每100克可食松花蛋,氨基酸总量高达32毫克,为鲜鸭蛋的
11倍,而且氨基酸种类多达20种。因此,松花蛋比鲜蛋的营养价值更高,在人体内更容易消化吸收,而且有一定的补益和祛病
效能,一年四季皆可食用。据有关中医学报道,松花蛋能开胃润喉,促进食欲,也能“泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散
能敛。”如加醋食,还能有治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功效。
凉拌皮蛋的做法四川
用料主料:皮蛋4个、小葱3根、辣椒5个辅料:调和油适量、老陈醋适量、生抽酱油适量、姜1片蒜6瓣
1.把所有调料准备好,备用
2.把青椒,小葱,姜,蒜,切碎,备用
3.把皮蛋壳弄开,切开【一个皮蛋分4瓣切】,摆进盘里
4、把生抽和老陈醋放进盘里,这样皮蛋更入味
5.把切好的青椒,蒜,姜,小葱,放在一起搅拌好,把锅烧热放调和油,把青椒,蒜,姜,小葱放进锅里热一下就起锅把弄好的调料油围着盘子倒,这样就完成了
烹饪技巧1.把油烧烫时关火,油放一下在放青椒,蒜,姜,小葱,不然很容易糊滴;2,皮蛋一定都要占倒热油,因为占到热油的皮蛋表皮蛋清是脆的;3,要趁热吃。
营养价值编辑营养价值松花蛋营养丰富,特别是其蛋白质性质有显著的变化。每100克可食松花蛋,氨基酸总量高达32毫克,为鲜鸭蛋的
11倍,而且氨基酸种类多达20种。因此,松花蛋比鲜蛋的营养价值更高,在人体内更容易消化吸收,而且有一定的补益和祛病
效能,一年四季皆可食用。据有关中医学报道,松花蛋能开胃润喉,促进食欲,也能“泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散
能敛。”如加醋食,还能有治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功效。
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一、家常凉拌皮蛋
材料:皮蛋,姜末,老醋,生抽,白糖,香油。 做法:
1、将皮蛋剥壳,洗净待用;
2、皮蛋,用刀或细线分成小瓣,摆盘; 3、取小碗,放入适量老醋,生抽;
4、生姜切末待用,碗中加入白糖和香油拌匀; 5、最后将汁淋在皮蛋上,撒上姜末,即可食用。 二、皮蛋拌豆腐
材料:皮蛋2个、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒适量 做法:
1、嫰豆腐用凉开水洗净,用豆腐刀切出花边。 2、皮蛋剥壳,皮蛋切成小块。
3、大蒜剥皮,将大蒜切碎,在盘中摆好豆腐、皮蛋、将大蒜末放在豆腐表面。 4、在碗中倒适量的生抽、老抽、醋、小麻油、加入细砂糖,搅拌至糖融化,做成调味汁。
5、将调味汁淋到皮蛋豆腐上,吃时拌匀。
小贴示:这道菜用嫰豆腐做比较好,易入味,口感清爽,调味汁要先在碗内做好,再淋汁到菜内,不要一样样的分别淋到菜内,先调和好味道的调味汁更香更能入味。
材料:皮蛋,姜末,老醋,生抽,白糖,香油。 做法:
1、将皮蛋剥壳,洗净待用;
2、皮蛋,用刀或细线分成小瓣,摆盘; 3、取小碗,放入适量老醋,生抽;
4、生姜切末待用,碗中加入白糖和香油拌匀; 5、最后将汁淋在皮蛋上,撒上姜末,即可食用。 二、皮蛋拌豆腐
材料:皮蛋2个、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒适量 做法:
1、嫰豆腐用凉开水洗净,用豆腐刀切出花边。 2、皮蛋剥壳,皮蛋切成小块。
3、大蒜剥皮,将大蒜切碎,在盘中摆好豆腐、皮蛋、将大蒜末放在豆腐表面。 4、在碗中倒适量的生抽、老抽、醋、小麻油、加入细砂糖,搅拌至糖融化,做成调味汁。
5、将调味汁淋到皮蛋豆腐上,吃时拌匀。
小贴示:这道菜用嫰豆腐做比较好,易入味,口感清爽,调味汁要先在碗内做好,再淋汁到菜内,不要一样样的分别淋到菜内,先调和好味道的调味汁更香更能入味。
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凉拌皮蛋怎么做?青瓜削薄皮,卷起来摆盘,鸡蛋一切为四,蒜红椒拉碎,加入盐鸡精白糖生抽陈醋,酱油辣椒油葱花 ,搅拌均匀即可。
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凉拌皮蛋这样做不沾刀又好吃
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姜末生抽蒜末香油
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