鹅肝怎么吃最好
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香煎面包鹅肝做法
这道美食需要:面包2小片,鹅肝2小块等材料。
准备材料
面包:2小片 鹅肝:2小块、黑胡椒:适量、牛油:适量、盐:适量、酱油:适量
制作方法
1、面包、鹅肝切小块待用;
2、热锅,下面包煎至表面金黄;(可用烤面包机直接把面包烤至香脆);3、鹅肝扑上一层薄薄的面粉;
4、热锅至温度在160°的时候放下鹅肝,加入黑胡椒、盐少许;
5、将两面都煎成金黄色,最后淋上黄酒半匙、牛油、酱油少许即可出锅;
6、把煎好的鹅肝放在面包片上一起食用。
小贴士
1、制作关键:煎鹅肝的时候不要放油,特别要注意温度不可过高,口感香滑细密,入口即‘化’。
2、在黄酒中加几片姜片煮后饮用,既可活血祛寒,通经活络,还能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐l00—200克为宜。
3、冬天烫酒喝,这是很多家庭的传统喝法。可以把酒杯放入热水中烫热再喝,也可以隔火加温,这样会使得黄酒喝起来更温润顺口,驱寒活血的功能也更明显。但黄酒加热的时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。
鹅肥肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油。在这些脂肪中,不饱和脂肪酸占总脂肪量的65%—68%,而另外的三分之一是饱和脂肪酸。另外每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂,是正常鹅肝的3倍。鹅肥肝中的不饱和脂肪酸,含铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。
这道美食需要:面包2小片,鹅肝2小块等材料。
准备材料
面包:2小片 鹅肝:2小块、黑胡椒:适量、牛油:适量、盐:适量、酱油:适量
制作方法
1、面包、鹅肝切小块待用;
2、热锅,下面包煎至表面金黄;(可用烤面包机直接把面包烤至香脆);3、鹅肝扑上一层薄薄的面粉;
4、热锅至温度在160°的时候放下鹅肝,加入黑胡椒、盐少许;
5、将两面都煎成金黄色,最后淋上黄酒半匙、牛油、酱油少许即可出锅;
6、把煎好的鹅肝放在面包片上一起食用。
小贴士
1、制作关键:煎鹅肝的时候不要放油,特别要注意温度不可过高,口感香滑细密,入口即‘化’。
2、在黄酒中加几片姜片煮后饮用,既可活血祛寒,通经活络,还能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐l00—200克为宜。
3、冬天烫酒喝,这是很多家庭的传统喝法。可以把酒杯放入热水中烫热再喝,也可以隔火加温,这样会使得黄酒喝起来更温润顺口,驱寒活血的功能也更明显。但黄酒加热的时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。
鹅肥肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油。在这些脂肪中,不饱和脂肪酸占总脂肪量的65%—68%,而另外的三分之一是饱和脂肪酸。另外每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂,是正常鹅肝的3倍。鹅肥肝中的不饱和脂肪酸,含铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。
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香煎鹅肝最好吃,也是我最喜欢吃的。
鹅肝,我的这个大约1.5厘米厚,无需解冻。同时请预热烤箱至100度。
撒上粉盐或者海盐,我只撒了单面
平底锅烧热,很热,不要放油!直接将冰冻鹅肝放下去,可能有一些烟,不要紧的。两边各1分钟,颜色应该有点金黄,这个很重要,可以封住鹅肝里面的油以及成型。反面煎的时候可以另一面也加一点点盐。
然后放在锡纸上放入预热好的烤箱,7分钟。如果鹅肝很大可以加一点时间。
烤的过程中也会出油。
如果只吃鹅肝,夹出来以后可以加上醋吃。
鹅肝,我的这个大约1.5厘米厚,无需解冻。同时请预热烤箱至100度。
撒上粉盐或者海盐,我只撒了单面
平底锅烧热,很热,不要放油!直接将冰冻鹅肝放下去,可能有一些烟,不要紧的。两边各1分钟,颜色应该有点金黄,这个很重要,可以封住鹅肝里面的油以及成型。反面煎的时候可以另一面也加一点点盐。
然后放在锡纸上放入预热好的烤箱,7分钟。如果鹅肝很大可以加一点时间。
烤的过程中也会出油。
如果只吃鹅肝,夹出来以后可以加上醋吃。
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拌面包。由于鹅肝成本高昂,因此一般法国人通常只会在大节日(例如圣诞或新年)才享用鹅肝。鹅肝会被切成块状煎香,或将鹅肝酱弄上面包上食用。
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卤鹅肝
1.鹅肝洗净以后刀到把表皮的膜去除,然后放在炖锅中,加入清水,大火烧至变色,捞出用饮用水洗净
2.在炖锅中加入八角,香叶,草果,姜,冰糖,盐,大料,干辣椒,葱,蒜和清水,煮沸后放入鹅肝,小火继续熬煮30分钟,然后浸泡5个小时即可食用
1.鹅肝洗净以后刀到把表皮的膜去除,然后放在炖锅中,加入清水,大火烧至变色,捞出用饮用水洗净
2.在炖锅中加入八角,香叶,草果,姜,冰糖,盐,大料,干辣椒,葱,蒜和清水,煮沸后放入鹅肝,小火继续熬煮30分钟,然后浸泡5个小时即可食用
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