肥胖分多少类型？如何判断自己属于哪种？
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肥胖人士分为两种，一种是水肿型肥胖。因为体内湿气重，造成周身水肿，这样的肥胖肉比较虚软。还有一种是上火型肥胖属于进食过多，热量累积导致的肥胖。这样的人一般胃口大，肉比较瓷实。
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一般分为3种，是单纯性肥胖、继发性肥胖和遗传性肥胖。分析一下自己的家族中是否有肥胖的人，如果没有的话就是单纯性的肥胖。
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肥胖大致分为六种，饮食型，压力，激素，代谢以及静脉肥胖和运动型肥胖，贴近自己的情况就可以看出属于哪种，自己检查很简单。
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可分为饮食型，压力型和缺乏运动型，看自身的生活习惯和生活饮食方面，对照一下。
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