孩子睡觉爱滚来滚去不安稳，通常都是哪几个原因造成的？
有了孩子之后，父母的心思就全在孩子身上。不仅仅是白天，就连晚上也担心孩子自己睡觉有危险，而让孩子和自己一起睡。
但自从和孩子一起睡后，宝妈们就没有睡过一个踏实觉。因为孩子晚上睡觉总是满床打滚，一晚上滚来滚去的，十分影响大人休息。
很多宝妈都有这样的经历，自从和孩子一起睡后，每天晚上都要惊醒好几次，生怕孩子会掉下床。
孩子的睡姿“千姿百态”，甚至十分销魂。很多妈妈在看到这样的睡姿后，在感到好笑的同时，也会有疑问：为什么孩子睡觉不像大人一样安稳，反而是滚来滚去不老实呢？
小孩子睡觉满床打滚是因为缺钙？
对于孩子睡觉不安稳，满床打滚这样的现象，很多妈妈都经历过，所以在宝妈群里，经常看到有宝妈在一起交流这件事情。
其中有宝妈说，孩子睡觉不踏实，是因为缺钙严重，要给孩子多补补钙。而其他的家长也不明所以，也都跟着陷入这个误区。
事实上，小孩子在小时候是很少会出现缺钙的现象。因为在平时给孩子喂的母乳或者配方奶粉中有含有足够的钙质，根本就不会出现孩子缺钙的情况。
所以，建议家长们不要孩子一出现问题就和“缺钙”联系上，然后盲目地给孩子补钙。
孩子是否缺钙是需要由医生专业判断的，之后再决定是否需要进行补钙。
小孩子睡觉不安稳，喜欢滚来滚去一般有以下几个原因：
1） 白天或者睡觉前过于兴奋
对于小孩子来说，神经系统发育不完全，如果在白天或者临睡前玩得过于兴奋，会导致整个大脑一直处于亢奋状态而无法安静下来。
在孩子睡着后，身体就会很容易不安稳，睡觉的时候自然也就会翻来覆去地滚来滚去了。
所以建议父母在孩子临睡前，不要进行过于激烈的游戏和活动，以免影响孩子的睡眠。
2） 晚饭吃得过于饱
很多家长担心孩子会饿，习惯于让孩子多吃食物。但孩子过得过多，很容易无法消化。
尤其是晚餐，食物吃得过多，孩子的身体已经进入休眠状态，而肠胃却仍然在工作，孩子自然会不舒服，就会在睡眠过程中滚来滚去。
所以晚餐不宜给孩子吃得过饱，一般七分饱就可以了。
3） 觉得冷或者热
很多家长担心孩子睡觉冷，就喜欢给孩子多盖一些被子，这样孩子在熟睡中，如果觉得热，自然会踢被子，然后找一个相对凉快的地方继续睡。
这也就很好地解释了为什么孩子在睡觉过程中，总是变化不同位置的原因。
4） 身体疾病
有时候，孩子睡觉不安稳，有可能真的是孩子生病了。比较常见的像蛔虫病，肠痉挛，感冒发烧等，都会让孩子在睡眠过程不舒服，进而睡得也不踏实。
所以如果孩子突然变得睡觉不踏实，那么家长可以考虑是否是孩子身体出现了问题，最好要及时就医。
写在最后：
想要孩子睡得安稳，前提就要有一个舒适的睡眠环境。像灯光、温度都要控制好，否则这些会直接导致孩子的睡觉质量。
都说有了孩子之后，当妈的就没睡个安稳觉，事实确实如此。所以晚上睡觉时，父母也要保持高度警觉，不能睡得太沉。
看到孩子横七竖八的睡姿，一定要给孩子及时调整过来，尤其注意不要让孩子从床下坠落。
