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1.要看米饭多少,是生米还是熟饭。如果是一小碗米饭,加热1-2分钟。
2.如果是生米,需要先泡,再加热,需要盖好闷。一锅米饭至少需要十分钟。
3.微波炉适合加热煮熟的米饭,也就是已经熟了。如果是生的,建议用电饭锅煮,更好吃,也更方便。
4、程序自定,煮多少,1分钟逐渐加热。
要看米饭多少,是生米还是熟饭。如果是一小碗米饭,加热1-2分钟。如果是生米,需要先泡,再加热,盖好闷。一锅煮至少要十分钟。微波炉适合加热煮熟的米饭,也就是已经煮好的。如果是生的,建议用电饭煲煮,比较好,也比较方便。
一般素菜用中火或大火加热2-3分钟,肉类加热3分钟左右。如果是冷冻食品,加热时间长一点,4-5分钟。
2.如果是生米,需要先泡,再加热,需要盖好闷。一锅米饭至少需要十分钟。
3.微波炉适合加热煮熟的米饭,也就是已经熟了。如果是生的,建议用电饭锅煮,更好吃,也更方便。
4、程序自定,煮多少,1分钟逐渐加热。
要看米饭多少,是生米还是熟饭。如果是一小碗米饭,加热1-2分钟。如果是生米,需要先泡,再加热,盖好闷。一锅煮至少要十分钟。微波炉适合加热煮熟的米饭,也就是已经煮好的。如果是生的,建议用电饭煲煮,比较好,也比较方便。
一般素菜用中火或大火加热2-3分钟,肉类加热3分钟左右。如果是冷冻食品,加热时间长一点,4-5分钟。
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用中高温加热2-4分钟左右就可以了。
禁忌
1微波炉使用时候,人不要靠在微波炉前面,也不要一直待在微波炉旁边,最好站在离微波炉一米以外,避免电磁辐射。
2加热液体食物时应使用阔口容器,或者不盖盖子进行加热。如果使用封闭容器加热的话,食物产生的热气无法释放,压力过高就容易造成爆裂。
3不能用普通塑料容器进行加热食物,塑料的东西遇热容易变软变形,还会产生一些有毒气体,影响食物,导致影响人的健康。
4如果长时间加热的食物,一定不要再食用,食物有可能加热过度已经变异或者失去营养物质,有的甚至产生一些新的危害健康的物质。所以如果加热时间超过2小时的话,建议把食物丢掉,避免食物中毒。
5.微波炉加热食物不要让保鲜膜贴到食物上,可能很多人都会犯这个错误吧,以后贴上保护膜,使食物更加干净健康。
可以将食物放入容器底,用保鲜膜平封碗口,这样也可将水汽封住,使加热迅速均匀。在取出食物前,可将保鲜膜刺破,以避免它黏到食物上。
6.微波炉在没有放入食品之前,请不要启动微波炉,以免空载运行时损坏磁控管。
禁忌
1微波炉使用时候,人不要靠在微波炉前面,也不要一直待在微波炉旁边,最好站在离微波炉一米以外,避免电磁辐射。
2加热液体食物时应使用阔口容器,或者不盖盖子进行加热。如果使用封闭容器加热的话,食物产生的热气无法释放,压力过高就容易造成爆裂。
3不能用普通塑料容器进行加热食物,塑料的东西遇热容易变软变形,还会产生一些有毒气体,影响食物,导致影响人的健康。
4如果长时间加热的食物,一定不要再食用,食物有可能加热过度已经变异或者失去营养物质,有的甚至产生一些新的危害健康的物质。所以如果加热时间超过2小时的话,建议把食物丢掉,避免食物中毒。
5.微波炉加热食物不要让保鲜膜贴到食物上,可能很多人都会犯这个错误吧,以后贴上保护膜,使食物更加干净健康。
可以将食物放入容器底,用保鲜膜平封碗口,这样也可将水汽封住,使加热迅速均匀。在取出食物前,可将保鲜膜刺破,以避免它黏到食物上。
6.微波炉在没有放入食品之前,请不要启动微波炉,以免空载运行时损坏磁控管。
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