怎样煲莲藕汤,放什么料好吃?
莲藕是大家很喜欢的食材,因为本身没有什么味道,所以适合和很多食材来搭配。而且给我感觉莲藕煲汤,不碎不散,口感面软,入口即化。是莲藕最有营养的吃法之一。
用莲藕煲汤,你需要选择好莲藕
市面上常见的莲藕有两种:
1. 一种有七个孔,表皮有小的麻点。
· 这种莲藕用来煲汤有面面的口感,滋味特别鲜美。
· 挑选七孔藕的时候,要选择那种中间部位,也就是俗称“藕瓜”的部位。不要用藕稍部位,因为藕瓜的肉厚口感好。
· 挑选藕瓜的时候,要注意看藕的两头有没有泥污,也就是两头没有破损的、封闭严实的。这样藕的内部不会有污泥进入,不会影响菜品的质量。
2.还有一种是九孔的藕,也就是大家常说的白莲藕
· 这种藕不论你如何制作,都是脆脆的口感,所以淀粉含量也低,适合炒制和凉拌。并不适合煲汤。
藕选好了以后,那么接下来我们就可以来煲制一个,简单美味、营养丰富的【花生藕蹄汤】。
美味的【花生藕蹄汤】制作方法:
【主料】猪前蹄两个,藕瓜一节
【配料】花生一小把,枸杞几粒,葱姜大块
【调料】白酒,盐,胡椒粉,花椒粒,八角,料酒
【做法】
1. 猪前蹄剁成小块,把大骨的骨头砸开。入清水中浸泡去血污,中间换几遍清水,直至浸泡猪蹄的水变得清澈。花生用温水浸泡,扒去外皮红衣。
2. 把猪蹄凉水下锅,加入白酒、八角、花椒粒、葱姜开火焯烫去血沫。水开后撇去浮沫,捞出猪蹄清洗干净。
3. 把焯烫好的猪蹄加入电饭煲中,填入没过猪蹄的清水。加入葱姜大块,加几滴料酒。按下电饭煲上的煲汤键。
4. 莲藕洗净用刮刀刮去表皮,切成滚刀块。放入清水中浸泡,防止它氧化变色。煲猪蹄的汤开后,把莲藕和花生加入即可。煲制电饭煲的煲汤键跳起,加入泡好的枸杞,捡去葱姜块,加盐和胡椒粉调味即可。
【制作要点】
· 猪前蹄可以请卖肉的帮助剁成小块,大骨一定要剁开。因为这样才能吃到美味的骨髓。
· 猪蹄身上如果有毛根,可以用煤气灶的火燎至猪蹄变得焦黑,然后入清水中浸泡刮洗去。
· 焯烫猪蹄时加入白酒,是为了有效的去除猪蹄的腥味。加八角、花椒焯烫可以去除异味并增香。不喜可以不用添加。
· 花生也可以浸泡后直接加入,据说花生衣有营养。但是煲出来的汤颜色发红,感觉不够美观。
· 这个汤还可以加入红枣或白芸豆,也是非常美味营养的。
猪蹄软糯香浓,咬上一口满满的都是胶原蛋白。莲藕粉面而成型,汤色奶白营养丰富。